PLAN
DE CONTINGENCIA. ACTIVIDAD 2
ÁREA:
PSICOLOGÍA LABORAL
PROFESORA:
LÓPEZ ANALÍA
CURSO: 2do 6ta
Las actividades
se deben copiar en la carpeta a continuación de la primera actividad del plan
de contingencia.
1. Leer
la siguiente guía básica que ha elaborado la Facultad de Psicología de la UBA
(Universidad de Buenos Aires) sobre cómo protegerse y cómo afrontar esta
pandemia desde el punto de vista psicológico.
La
guía la encontrarás en el siguiente Link:
https://www.clarin.com/sociedad/coronavirus-argentina-10-sentimientos-provoca-pandemia-sobrellevarlos_0_VlHOiUfW0.html
2. Enumerar
las diez emociones que se mencionan como aquellas que podemos estar sintiendo
ante esta pandemia.
3. ¿Con
cuáles de ellas te identificás? Explicar brevemente las elegidas según lo leído
en la guía.
4. Estas
emociones pueden tramitarse identificándolas, aceptando y cambiando aquellas
conductas que interfieren con el afrontamiento de esta situación. Si “identificar”
implica observar y comprender nuestros pensamientos y emociones, ¿creés que las
estás tramitando positiva o negativamente? ¿Por qué?
5. ¿Cuáles
recomendaciones y consejos tuviste en cuenta para ayudar a controlar la
ansiedad en relación al Coronavirus?
